Jak często powinienem zmienić głowę szczoteczki do zębów?

Jak często powinieneś zmienić swojegłowa szczoteczki do zębówZależy od rodzaju używanej szczoteczki do zębów oraz codziennego użytku i konserwacji. Oto kilka zalecanych wytycznych wymiany:

Ręczne głowy szczoteczki do zębów

Ogólna porada: Większość dentystów i American Dental Association (ADA) zalecają wymienianie ręcznej głowy szczoteczki do zębów co trzy do czterech miesięcy, jeśli szczotkujesz dwa razy dziennie przez dwie minuty.

Obserwuj włosie: jeśli zauważysz, że włosie na głowie szczoteczki do zębów zaczynają strzępić, zginać lub plątać się lub jeśli krawędzie zaczynają się rozpadać, to znak zmiany głowicy szczoteczki do zębów.

Elektryczne głowy szczoteczki do zębów

Ogólna porada: Powinieneś wymienić elektryczne głowice szczoteczki do zębów z podobną częstotliwością do ręcznych głowic szczoteczki, ale ponieważ włosie są krótsze, mogą zużywać się szybciej, tak wielu ekspertów zaleca ich wymianę po około 12 tygodniach lub trzech miesiącach.

Funkcje specjalne: Niektóre wysokiej klasy elektryczne szczoteczki do zębów są wyposażone w funkcję przypomnienia, która może dać ci dokładniejszy przewodnik, gdy trzeba wymienić głowicę szczoteczki do zębów.

Środki ostrożności

Czyszczenie i opieka: po każdym użyciu upewnij się, że dokładnie spłucz głowę szczoteczki do zębów, aby uniknąć pasty do zębów i pozostałości. Przechowuj w suchym, wentylowanym miejscu, aby zapobiec uprawie bakterii.

Unikaj dzielenia się: szczoteczki do zębów są przedmiotami osobistymi i nie należy ich dzielić z innymi, aby zmniejszyć ryzyko przenoszenia choroby.

Krótko mówiąc, regularnie sprawdzam zużycieSzczoteczki do zębówa zastąpienie ich zgodnie z powyższymi zaleceniami pomoże utrzymać dobrą higienę jamy ustnej.